Dicas para um bom sono

24 de julho de 2012 | Postado por Márcia Fernandes em Orações | Saúde

Quem é que não gosta de dormir bem durante a noite? Se não dormimos bem no período noturno, com certeza, o outro dia será um tremendo pesadelo para a nossa vida! Pensando nisso, seguem algumas dicas práticas para que você durma melhor e com os Anjos. Vamos a elas!

- Durma com luz azul em seu quarto.

- Antes de dormir, ore os Salmos 90 e 91 em voz alta.

- Tome por sete dias consecutivos um banho com água de canjica. Você vai precisar somente de dois litros de água e um copo de canjica. Ferva essa mistura por aproximadamente 50 minutos. Coe e jogue do pescoço para baixo.

- Tome antes de dormir um chá calmante. Você vai precisar de um litro de água mineral, cascas de uma maçã, seis folhas de alface e uma colher de mel. Misture tudo e tome o chá. Este chá é mil para você dormir e muito bem!

- Não leve seus inimigos para a cama. É melhor você perdoá-los, então, não pense em nada ao deitar.

- Desligue a televisão, o computador ou qualquer aparelho eletrônico uma hora antes de dormir.

- Use roupas de cor branca para dormir, assim você atrairá a energia da paz para a sua alma.

- Faça sua refeição uma hora antes de dormir.

Gostaram das dicas? Espero que sim e tenham um Divino sono a partir de hoje!

Beijos,

Márcia Fernandes

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6 Comentários

  • Karina Serpa says:

    Adorei as dicas. Só tenho dúvida quanto ao banho, é preciso permanecer c a água d canjica no corpo ou pode enxaguar? Essa dúvida eu tenho p todos os banhos, anil, sal grosso… Geralmente eu deixo alguns minutos, depois enxáguo, não sei se faço certo. Mil bjs.

  • Gilberto Almeida says:

    Obrigado pelo post, Márcia! À noite eu acordo muito, e irei seguir algumas dessas dicas para ver se durmo melhor. Abraço!

  • karina says:

    hola marcia me encanta tus dicas son muy utiles gracias por todo mil besos karina de rivera uruguay sos 1000000000000000

  • vou dar este banhu para minha mãe pois as vezes ela não conseguedormir a noite nem com calmate.foi otmo
    ver que escreveu este bahu.vou ja da hj pra ela fazaer 24.07.2012.beijusss obrigada…

  • Josefa zulmira de santana moura says:

    Que legal estas dicas, eu durmo muito mal vou fazer este banho ,obrigada,bjs.

  • Walkiria Gonçalves Viana says:

    muito obrigada pela dica!adoro tudo q vc ensina pois sei q é com muito carinho, espero um dia ter a oportunidade de lhe conhecer pessoalmente, pois vc me transmite, mesmo atraves da tv, muita paz! te adoro,Deus te dê em dobro todo o bem q vc faz pelas pessoas, muita proteção! obrigada por tudo



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