Em razão da correria do dia, às vezes, não dormimos bem à noite. Segundo o Zohar, um dos trabalhos mais importantes da Cabalá, “quando uma pessoa vai dormir à noite, a alma a deixa para se elevar; cada alma, de maneira própria”.
De acordo com essa ideia, quando dormimos, a maior parte de nossa alma deixa o nosso corpo para conexão espiritual, isto é, a nossa alma entra em contato com o universo da luz.
Portanto, uma boa noite de sono não serve somente para descansarmos o nosso corpo físico. É um período em que a nossa alma acessa também o universo superior, pois ela detém desse poder.
O que podemos fazer para melhorar ainda mais esse momento tão Divino e cheio de luz tanto para o nosso corpo quanto para a nossa alma?
- Devemos desligar todos os aparelhos eletrônicos uma hora antes de dormir.
- Tomar um banho morno antes de dormir ajuda e muito no relaxamento de nossa alma.
- Ao deitar, medite, ore, reflita, mas com boas intenções, bons pensamentos e sentimentos. Assim, você se conectará com a luz superior. É um ótimo momento para fazer pedidos, agradecer ao Divino por tudo e fortalecer a fé.
- Não vá dormir com sentimento de raiva, ódio ou vingança em relação a alguma pessoa. Tente trabalhar a energia do perdão por meio das orações e pedidos de sua alma.
- Ore diariamente o Salmo 91 e estabeleça a paz em seu coração.
Gostaram das dicas? Espero que sim!
Muita paz no coração e durma com os Anjos!
Beijos,
Márcia Fernandes
